حرکت کرانچ شکم دستگاه , بدن هر چه جمع تر و مکث بیشتر , بهتره
– محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آ..
ویدیوهای مرتبط
09:39
آموزشی
سایت شما بیشتر فعال هست یا خودتان؟
― با پرسیدن این سوال در بازه های زمانی مختلف متوجه خواهید شد که در مسیر صحیح در حال پیشروی هستید یا خیر! اگر ابتدای کار شما بیشتر کار کنید ت..
03:24
علم و تکنولوژی
5 لنز بیشتر برای آیفون11
― شیفت کم مولتی لنز نام یک قاب برای برای آیفون های جدید است که با ایفون 11، 11 پرو و 11 پرومکس سازگار است. این قاب باتوجه به مدل از 3 تا 5 لنز نصب ..
02:25
ورزشی
بیشتر برای حفظ آمادگی به مسابقات آمدم
― حسن یزدانی: بیشتر برای حفظ آمادگی به مسابقات آمدم..
01:28
خبری
هواشناسی - افزایش دما در بیشتر مناطق کشور
― کارشناس سازمان هواشناسی از افزایش دما در بیشتر مناطق کشور و وزش باد در نوار شرقی و جنوب شرق کشور تا پایان هفته خبر داد..
00:22
آموزشی
فروش دستگاه مخمل پاش/خرید دستگاه مخمل پاش/پودر مخمل09195642293/دستگاه اکلیل پاش/دستگاه مخمل پاش
― فروش دستگاه مخمل پاش خانگی صنعتی و دواپراتور با قابلیت مخمل پاشی و اکلیل پاشی و بارور کردن پودر مخمل فروش پودر مخمل ایرانی و ترک فروش پو..
03:03
آموزشی
آموزش آپلود ویدیو بیشتر از یک دقیقه در اینستاگرام
― انتشار ویدیو بیشتر از 1 دقیقه در اینستاگرام ویدیو طولانی..
02:53
متفرقه
جوان شدن و کمک به جوان ماندن بیشتر باقدرت مغز ناخودآگاه
― برنامه ریزی بدنی برای بازسازی سلولی کامل و راز بیشتر جوان ماندن با برنامه ریزی مغز ناخودآگاه را در این ویدیو خواهیم دید. ممنون میشم که ا..
09:28
علم و تکنولوژی
جزییات بیشتر کیت تبدیل لگو به ماشین کنترلی!
― بو وییز یک ماژول بازی خلاقانه نه تنها برای کودکان بلکه برای طرفداران فناوری است. این اسباب بازی لگویی در ابعاد 1.3 در 1.3 در 2.5 اینچ طراحی ش..
01:23
حوادث
40درصد خطر احتمال تصادف بیشتر حین بارندگی
― پرتال حمل و نقل iranway تلویزیون تخصصی حمل و نقل و لجستیک..
09:45
علم و تکنولوژی
تست باتری برترین گوشی های 2020! کدوم گوشی بیشتر دووم میاره؟! - فونی شاپ
― در این ویدیو تست باتری برترین گوشی های سال 2020 رو مشاهده میکنید گوشی های تست شده در این ویدیو شامل: iPhone 12 Pro Max iPhone 11 Pro Max Samsung Note 20 Ultra Huawei mat..
06:42
عمومی
کسی را به قدری در زندگی ام مهم می کنم که بیشتر برای او زندگی می کنم، چه کنم تا خودم را بیشتر از ه
― گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی . انتشارات ما و شما نماینده و تنها ناشر اختصاصی سی دی های دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران. وب سایت: اینستاگرام: تل..
40:28
آموزشی
بررسی علت نفوذ بیشتر در Dcrp در جوش برق
― لایو آموزشی جوشکاری بررسی علت نفوذ بیشتر در dcrp در جوش برق..
00:10
تبلیغات
دستگاه مخمل پاش*فروش دستگاه مخمل پاش*پودرمخمل*خرید دستگاه مخمل پاش*مخمل پاش*تولید دستگاه مخمل پاش
― خرید دستگاه مخمل پاش خانگی صنعتی و دواپراتور فروش پودرمخمل*پودراکلیل*چسب مخمل اکلیل چینی و ژاپنی اموزش رایگان و تخصصی کار با دستگاه ..
02:08
خبری
هواشناسی - استقرار هوای گرم در بیشتر مناطق کشور
― به گزارش سازمان هواشناسی فردا در بسیاری از نقاط کشور شاهد استقرار هوای گرم خواهیم بود و ابتدای هفته آینده در بیشتر مناطق به ویژه در مناط..
01:40
فیلم
سومین تریلر فیلم انتقام جویان 4 پایان بازی -2019- با جزییات بیشتر
― Avengers End Game 2019 Trailer تریلر اونجرز 4 با جزییات..
02:12
طنز
علی الفت شایان،کارگردان گروه تیاتر گیله وا :از مسیولین شهر بندرانزلی انتظار میرود به هنر تیاتر در این شهر که پر از استعداد است، بیشتر اهمیت بدهند، اجرای تیاتر در این شهر باید فضای گسترده تری داشته باشد
― علی الفت شایان مدیر گروه تیاتر گیله وا..