سیب زمینی 3 عدد
نصف یک سینه مرغ
پیاز یک عدد
جعفری 1 قاشق غذاخوری
فلفل دلمه( یا هر نوعی که دوست دارین) 1 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 2 عدد
پودر سوخاری یا پودر نان 2 قاشق غذاخوری
کنجد یک قاشق غذاخوری
نمک و