ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضع سلامت شما هستند، این اعداد همه چیز از کنترل فشار خون تا حفظ سلامت قلب را به شما نشان می دهند. فشار خون تان باید 120 روی 80 باشد. فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی