طرز صحیح نشستن هنگام کار

– امروزه اکثر ما ساعات زیادی از روز را می نشینیم در حالی که نشستن غیر صحیح مهمترین عامل کمردرد و آسیب های ستون فقرات می باشد. با رعایت موار..

امروزه اکثر ما ساعات زیادی از روز را می نشینیم در حالی که نشستن غیر صحیح مهمترین عامل کمردرد و آسیب های ستون فقرات می باشد.

با رعایت موارد ذکر شده در این ویدیو از کمر درد پیشگیری کنید.

این ویدیو توسط وب سایت

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: