فعالیت بدنی روزانه می تواند شامل بازی، ورزش، پیاده روی، دوچرخه سواری، تفریح و تربیت بدنی باشد
ورزش کودکان فواید متعددی برایشان دارد اما سن شروع ورزش برای این گروه ... پرت کردن یا دریافت دقیق، دویدن، بالا و پایین پریدن را داشته باشند