طرز تهیه ته چین بدون روغن وارزان پشت گردن مرغ یک عدد از مرغ فروشی میتونید تهیه کنیدارزانتر از مرغ هست کدو زرد پخته 200 گرم
پیاز یک عدد کشمش به اندازه دلخواه نمک وزرد چوبه دارچین وگلاب ربع گوجه یا گوچه پخته شده