توصیه های تغذیه ای برای ورزشکاران

– بسیاری از ورزشکاران یا کسانی که دست کم در حد حضور در باشگاه ها و کلاس های آموزشی، یکی از رشته های ورزشی را دنبال می کنند، به دنبال تقویت ب..

توصیه های تغذیه ای برای ورزشکاران - Milad Beiki

بسیاری از ورزشکاران یا کسانی که دست کم در حد حضور در باشگاه ها و کلاس های آموزشی، یکی از رشته های ورزشی را دنبال می کنند، به دنبال تقویت بدن و بالا بردن توان عضلانی خود هستند و در نتیجه به مصرف داروهای تقویتی و برنامه های تغذیه ای روی