زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهید ثانیه ای از آن را با افسردگی بگذرانید. با این حال حسرت و پشیمانی دومین احساس منفی رایجی است که اغلب هر روز آن را احساس می کنید. مسیله ی مهم این است که نگذاریم این احساسات بر ما غلبه کنند