افراد در طول روز ممکن است هزاران فکر منفی را تجربه کنند، مهم این است که نباید این افکار را جدی گرفت چون با اهمیت دادن به این افکار در صدد کنترل آنها برمیاییم. افراد دچار اختلال وسواس فکری نیز از این دسته می