منطقه امن ذهن چیست؟

خیلی از دوستانی که بعد از مدت کوتاهی از ادامه مسیر خودسازی انصراف می دهند، درگیر همین سؤال هستند که:
ازآنجاکه فردی بسیار عاطفی هستم عمل کردن به گفته هایتان در زمینه روابط بسی سخت جلوه می کند! چه کنم؟

آن ها با خودشان فکر می کنند