Qayen_fitnes - کانالها
00:50
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر از جانب دمبل
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:52
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی ددلیفت , لیفت
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:46
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی اسکوات , اسکات
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:28
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی ساق پا
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:37
ورزشی
اموزش حرکت بدن سازی زیر بغل قایقی یا پارویی
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:37
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر صاف ایستاده
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:24
ورزشی
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو سیم کش طناب
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..