محمد زمانی فیت | Mohammadzamanifit - کانالها

― در ویدیوی بالا درباره ی چی حرف میزنیم؟ 00:00 | مقدمه راز بزرگ چربیسوزی یا لاغری 00:36 | دو مسیر کالری سوزی یا کاهش کالری 02:05 | روشهای کاهش اشتها ..

― یکی از مواردی که ماهی رو بسیار پر خاصیت کرده، امگا سه موجود در گوشت ماهی هست. البته امگا 3 نسبت به حرارت خیلی حساسه و با حرارت بیش از حد از ..

― میدونستی میشه بخش قابل توجهی از امگا سه مورد نیاز بدنت رو از منابع گیاهی تامین کنی؟ تخم کتان و دانه چیا دو تا از مهم ‎ترین منابع تامین ام..

― متاسفانه این روزها یک باور غلط بین برخی از مردم شیوع پیدا کرده و اون، خاصیت سرشار نمک دریا و ضرر نمک تصفیه شده هست. در فرآیند تصفیه سازی ن..