آموزش بدنسازی در خانه - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی آموزش بدنسازی در خانه
02:42
ورزشی
پشت بازو هالتر | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:42
ورزشی
جلو بازو دمبل | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
02:25
ورزشی
جلو بازو هالتر | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:53
ورزشی
شراگ دمبل | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:47
ورزشی
قفسه دمبل | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:41
ورزشی
کراس بالا سینه | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
03:34
ورزشی
کراس زیر سینه | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
00:54
ورزشی
کراس سینه | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:18
ورزشی
کول دمبل | بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:47
ورزشی
کیک بک | بدنسازی با مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
02:25
ورزشی
نشر جانب دمبل | بدنسازی با مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
02:56
ورزشی
نشر جانب | بدنسازی با مهدی باقی پور قهرمان جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
04:44
ورزشی
نشر جلو سیمکش | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:17
ورزشی
نشر روبرو | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
01:39
ورزشی
بارفیکس دست جمع | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
00:46
ورزشی
بارفیکس | آموزش بدنسازی مهدی باقی پور قهرمان فیزیک جهان
― در این ویدیو کوتاه آموزش حرکات بدنسازی، مهدی باقی پور قهرمان اورال جهانی در رشته فیزیک و دارنده کارت حرفه ای بدنسازی از فدراسیون جهانی ..
08:57
ورزشی
تقویت عضلات شکم با تمرینات حرفه ای در خانه
― وب سایت تخصصی بدنسازی و تغذیه ورزشی ()..
08:08
ورزشی
حرفه ای و اصولی تو 6 دقیقه گرم کن...!
― میدونی که گرم کردن یکی از اصول حیاتی ورزشه
توی 6 دقیقه با هم حسابی گرم می کنیم
یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نک..