آموزش حرکات بدنسازی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی آموزش حرکات بدنسازی
00:44
ورزشی
آموزش صحیح حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر خم خوابیده
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..
00:57
ورزشی
آموزش صحیح حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..
00:53
ورزشی
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی زیر بغل تی بار
― آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله ..
04:54
ورزشی
بهترین تمرینات ترکیبی سینه برای یک جلسه
― وب سایت تخصصی بدنسازی و تغذیه ورزشی ..
07:12
ورزشی
7 دقیقه تمرین ساخت سیکس پک (بسیار عالی و موثر)
― همراه فیت جامع ترین وبسایت ورزشی است که خدمات زیر را به شما عزیزان ارایه می نماید()..
04:23
سلامت
تقویت عضلات بدن بی قید و شرط با اسمیت بار 2020
― حرکات متنوع با اسمیت بار 2020 (فروشگاه اینترنتی سپهر ) این حرکات می تواند باعث تقویت بدن شود ، مقاله ی مرتبط به این کلیپ داخل وبسایت سپهر ق..
00:54
آموزشی
ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
― سلام به دوستای عزیز من سپهر هستم از فروشگاه اینترنتی سپهر . . با این تمرین می تونیدپاهای فولادین برای خودتون بسازید . . می تونید به روز تر..
00:38
ورزشی
اجرای صحیح حرکت بدنسازی جلو بازو سیم کش طناب
― قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی..
00:34
ورزشی
آموزش صحیح حرکت بدنسازی زیر بغل دستگاه اچ H موازی دو دست
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..
00:40
ورزشی
تمرین پلانک
― این تمرین برای تقویت عضلات شکم می باشد. برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به سایت زیر مراجعه کنید ..