آموزش کتلت ماهی - هشتگ ها

― مواد 4 عدد فیله سوف نمک آرد 2 عدد تخم مرغ آرد سوخاری روغن زیتون فوق بکر روش 1. ماهی را که خوب تمیز کرده و استخوان گرفته شده بردارید و با نمک ..

― اضافه کردن ماهی و میگو به رژیم غذایی مان به هر نحوی، یکی از کارهایی است که برای بهره گیری از خواص زیاد غذاهای دریایی باید انجام دهیم..