افزایش تمرکز - هشتگ ها

― تمرین های برای افزایش تمرکز بیشتر کودکان..

― معرفی و بررسی 6 اپلیکیشن برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز..

― کتاب صوتی پاکسازی ذهن - جان ویلیامز روز و شب و حتی در خواب به ذهن خود احتیاج داریم و از آن کار می کشیم . باید اعتراف کنیم ذهن ما ابزار بسیا..

― تمرکز روی هدف هایی که داریم به ما کمک می کند به هدف های خودمان نزدیک تر شویم. به جای آنکه منتظر بنشینید تا دیگران برای شما کاری انجام بد..