تناسب - هشتگ ها

― چه طور چربی دور شکم آب کنم • سلام ارادت. خیلی خوشحالم با یه بررسی دیگه و پاسخ به سوال شما در خدمتم. هر شاب ساعت 22 در خدمتتون هستم.. ما رو فا..

― تکنیک های عالی تمرین در قرنطینه • سلام ارادت با این تکنیک هایی که معرفی کردم حتما کیفیت تمریناتتون چند برابر میشه. لطفا خوب گوش کنید و ب..

― رمز موفقیت در این ورزش در تغذیه و در مصرف درست درشت مغزی هایی مثل پروتیین است. حالا مصرف کدام نوع پروتیین تعیین کننده است؟ گیاهی؟ یا حیوا..

― مربی مهمتر از دکتر..

― سلام ارادت، خوب این روزا هم تمرین داشتن می تونه خوب باشه هم بد!..