حرکات بدنسازی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی حرکات بدنسازی
00:57
ورزشی
اموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه هالتر
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..
00:57
ورزشی
آموزش صحیح حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..
00:50
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر از جانب دمبل
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:46
ورزشی
اموزش حرکت بدنسازی اسکوات , اسکات
― اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی یا پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی ج..
00:54
آموزشی
ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
― سلام به دوستای عزیز من سپهر هستم از فروشگاه اینترنتی سپهر . . با این تمرین می تونیدپاهای فولادین برای خودتون بسازید . . می تونید به روز تر..
00:34
ورزشی
آموزش صحیح حرکت بدنسازی زیر بغل دستگاه اچ H موازی دو دست
― پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای ..