طرز تهیه آش آبغوره - هشتگ ها

― دوعدد پیاز خرد شده سه حبه سیر زردچوبه و فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری نعنا خشک یک کیلو گوجه..

― جعفری نیم کیلو تره نیم کیلو لوبیا چشم بلبلی 8 پیمانه برنج نیم دانه 8 پیمانه عدس 8 پیمانه بلغور گندم 8پیمانه رب گوجه 7 ق غ آبغوره 8لیوان ..