کنترل استرس - هشتگ ها

― نیلوفر رجبیان عضو سازمان نظام روانشناسی عضو مرکز پژوهشی کودکان عضو انجمن عصب روانشناسی نوروسایکولوژی متخصص کودک و نوجوان تست های شخ..

― استرس با ترس و اضطراب تفاوت هایی دارد و نیازمند راهکارهایی است تا بتوان آن را تحت کنترل خود درآورد..

― استرس یکی از موضوعاتی است که این روزها بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. در این ویدیو با بهترین تکنیک های رفع استرس آشنا می شوید تا زند..