آموزش چند حرکت تی آر ایکس برای سفت کردن عضلات بدن

– ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..

آموزش چند حرکت تی آر ایکس برای سفت کردن عضلات بدن — آموزش چند حرکت تی آر ایکس برای سفت کردن عضلات بدن - Milad Beiki

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منبع همیشه در دسترس یعنی جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می کند

#تی آر ایکس

#عضلات بدن

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: