یک روش ساده برای از بین بردن افکار منفی موقع خواب

– ما برای اینکه این مشکل را حل کنیم نباید اجازه دهیم ذهن تمرکز لازم را جهت شروع..

یک روش ساده برای از بین بردن افکار منفی موقع خواب - Ostad_mehdiramazani

ما برای اینکه این مشکل را حل کنیم نباید اجازه دهیم ذهن تمرکز لازم را جهت شروع