دوره ده هفته ای مرد یخی " ویم هوف مبتنی بر روش ویم هوف است که شامل تمرینات تنفسی ، سرما درمانی و تعهد است . هر کس می تواند کنترل ذهن و بدن خودرا در دست بگیرد . شرکت در دوره :