تنفس ویم هوف - هشتگ ها

― در این ویدیو صحبت های ویم هوف در برنامه TED را مشاهده خواهید کرد . مرد یخی در این سخنرانی راز های شیوه تمرینی خود و شواهد علمی آن را باز گو م..

― دوره ده هفته ای مرد یخی " ویم هوف مبتنی بر روش ویم هوف است که شامل تمرینات تنفسی ، سرما درمانی و تعهد است . هر کس می تواند کنترل ذهن و بدن خو..