کشش عضلات ساعد و مچ دست
– امروزه با افزایش استفاده از موبایل و کامپیوتر و... درد های مچ دست نیز افزایش یافته است..با این حرکت ساده میتوتنید از خستگی و درد در ناحیه ی..
ویدیوهای مرتبط
03:32
ورزشی
آموزش چند حرکت تی آر ایکس برای سفت کردن عضلات بدن
― ورزش TRX به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منب..
03:30
فیلم
دانلود فیلم پل خواب با بازی ساعد سهیلی و آناهیتا افشار
― دانلود فیلم پل خواب با بازی ساعد سهیلی و آناهیتا افشار به کارگردانی اکتای براهنی با لینک مستقیم از سایت دوستی ها:
..
00:17
خودرو و وسایل نقلیه
چیپ تیونینگ 206 - کشش تیپ 5 - افزایش کاتاف 206 - ریمپ Ecu
― کاراکال تیونینگ اولین برند چیپ تیونینگ رسمی است که ریمپ و آپدیت تمامی خودرو های داخلی و خارجی را با هدف افزایش توان،رفع تاخیر دریچه گاز..
00:49
ورزشی
کشش عضلات سینه ای کشش تنه
― کشش عضلات سینه ای،ورزشی مناسب برای افرادی با فعالیت کم یا نشسته یا افرادی با درد ناحیه سینه،با انجام اینگونه ورزش ها از ایجاد درد های آز..
02:01
آموزشی
جلسه 116 فیزیک دوازدهم - نیروی کشش طناب 3 و تست ریاضی خ 94 - مدرس محمد پوررضا
― برای مشاهده لیست کامل فیلمها به سایت همیار فیزیک مراجعه کنید:
آموزش مبحث "نیروی کشش طناب 3 و تست ریاضی خ 94" در فیزیک دوازدهم که توسط مهند..
07:17
آموزشی
جلسه 114 فیزیک دوازدهم - نیروی کشش طناب 1 - مدرس محمد پوررضا
― برای مشاهده لیست کامل فیلمها به سایت همیار فیزیک مراجعه کنید:
آموزش مبحث "نیروی کشش طناب 1" در فیزیک دوازدهم که توسط مهندس محمد پوررضا م..
04:53
ورزشی
تقویت عضلات چهار سر
― در این ویدیو از مجموعه ورزش بانوان به تقویت عضلات چهارسر با کمترین امکانات ممکن و در منزل اشاره شده است که می توانید با دیدن این ویدیو و ..
03:21
آموزشی
جلسه 117 فیزیک دوازدهم - نیروی کشش طناب 4 و تست ریاضی 90 - مدرس محمد پوررضا
― برای مشاهده لیست کامل فیلمها به سایت همیار فیزیک مراجعه کنید:
آموزش مبحث "نیروی کشش طناب 4 و تست ریاضی 90" در فیزیک دوازدهم که توسط مهندس ..
04:23
سلامت
تقویت عضلات بدن بی قید و شرط با اسمیت بار 2020
― حرکات متنوع با اسمیت بار 2020 (فروشگاه اینترنتی سپهر ) این حرکات می تواند باعث تقویت بدن شود ، مقاله ی مرتبط به این کلیپ داخل وبسایت سپهر ق..
08:57
آموزشی
جلسه 115 فیزیک دوازدهم - نیروی کشش طناب 2 - مدرس محمد پوررضا
― برای مشاهده لیست کامل فیلمها به سایت همیار فیزیک مراجعه کنید:
آموزش مبحث "نیروی کشش طناب 2" در فیزیک دوازدهم که توسط مهندس محمد پوررضا م..
06:39
سلامت
درمان گرفتگی عضلات
― علت و درمان گرفتگی عضلات..
04:04
فیلم
گلایه ساعد هدایتی از مهران مدیری
― گلایه های ساعد هدایتی از مهران مدیری !..
11:04
علم و تکنولوژی
9 تمرین بسیار عالی زیبا سازی عضله ساعد
― سایت همراه فیت: ،
تنها سایت معتبر بین المللی و تخصصی بدنسازی فارسی زبان در جهان، برنامه نویسی توسط دکتر جواد افشاری: مدرس و عضو هیات عل..
00:40
سلامت
کشش عضله پیریفورمیس
― برای اطلاعات بیشتر به آدرس سایت دکتر رضا مصطفوی طباطبایی متخصص ارتوپدی مراجعه کرده یا با شماره تماس 02186127455 تماس بگیرید..
01:53
آموزشی
اهمیت ستون فقرات و ماساژ عضلات اطراف آن
― کلینیک طب سنتی دکتر سریتا در زمینه ارایه راهکارهای طب سنتی برای درمان انواع بیماری ها بهترین خدمات را ارایه می دهد. جهت ارتباط با ما با ش..
00:43
خودرو و وسایل نقلیه
ریمپ و تست شتاب و کشش جک اس فایو اتوماتیک ♥
― ریمپ چیپ ® Remapchip ♥ ریمپ و تست شتاب و کشش جک اس فایو اتوماتیک ♥ ریمپ جک S5 • افزایش فوق العاده کشش و شتاب • افزایش توان اسمی و گشتاور به میز..