هر نوشیدنی چقدر کافیین داره؟

– مقدار مجاز مصرف کافیین 400 میلی گرم هست. حالا این چهارصد میلی گرم میتونه 10 تا لیوان چای باشه یا 2 لیوان اسپرسوی فول روبوستا. پس مهمه بدونی..

مقدار مجاز مصرف کافیین 400 میلی گرم هست. حالا این چهارصد میلی گرم میتونه 10 تا لیوان چای باشه یا 2 لیوان اسپرسوی فول روبوستا

پس مهمه بدونیم هر نوشیدنی چقدر کافیین داره. تو این ویدیوی کوتاه، میزان کافیین نوشیدنی های مرسوم رو توضیح دادم

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: